Falsk ischias – symtom, orsaker och behandling

Vid falsk ischias känner den drabbade, precis som vid tillståndet äkta ischias, en smärta i ländryggen som strålar ut i ett eller båda ben. I motsats till den Vid falsk ischias känner den drabbade, precis som vid tillståndet äkta ischias, en smärta i ländryggen som strålar ut i ett eller båda ben. I motsats till den äkta varianten strålar falsk ischias aldrig nedanför knänivå. Möjligtvis är den inte heller lika stark som den äkta ischiasen. Det är mycket vanligare att drabbas av falsk ischias än av äkta.

Få hjälp med ledsmärta direkt i mobilen

  • 5 minuter om dagen

  • Patientavgift 0 kr

  • Inga väntetider

Kom igång idag
4.7
10,000+ recensioner
100 000+ Patienter behandlade

Innehåll

Läs mer om smärta i ländryggen här.

Två olika tillstånd av ischias

Skillnaden mellan falsk ischias och ischias är egentligen vad de orsakas av. Vid ischias föreligger någon form av irritation eller tryck på ischiasnerven i ländryggen, oftast i form av disksjukdom eller förträngning av spinalkanalen. Smärtan kommer därmed vara intensiv i sin karaktär och i regel följa hela ischiasnervens utbredningsområde. Detta sträcker sig från ländrygg ned till foten. Förutom smärta kan detta påverka såväl känsel som kraft.

Vid falsk ischias föreligger en form av refererad smärta utgången från muskler, leder eller yttre nervretning i ländrygg eller skinka. Smärtan är därmed mindre intensiv och påverkar sällan känsel eller kraft. Båda tillstånden kan stråla i ett eller båda ben.

Symtom på falsk ischias

Ett vanligt symtom på falsk ischias är en stark molande smärta som utgår från ländryggen, vidare ner över rumpan och fortsätter ut i benen som längst till knäet. Det är också vanligt att man har svårigheter att lyfta benet när man ligger ner. Smärtan behöver inte vara intensiv utan kan vara av diffus karaktär. Smärtorna som kommer med tillståndet kan dessutom komma och gå periodvis. Det innebär att den drabbade kan vara helt utan smärta och besvär under längre tidsperioder.

Orsaker till falsk ischias

Behandling för falsk ischias kan se ut på olika sätt beroende på dess orsaker.  Varför man drabbas  kan bero på olika anledningar och ibland hittar man inte orsaken till varför man får ont. Exempel på orsaker som kan påverka är ogynnsam belastning av ryggen, skador i knän eller fötter eller att gå i felaktiga skor.  

Det är viktigt att påpeka att falsk ischias inte uppstår på grund av allvarlig irritation av ischiasnerven och prognosen är god. Besvären kan exempelvis bero på orsaker som att man har suttit länge framför datorn eller lyft på fel sätt vid trädgårdsarbete. 

Behandling

Den som har drabbats av falsk ischias bör försöka röra sig som vanligt men undvika tunga lyft. Rörelse är i de allra flesta fall den bästa behandlingen då det hjälper kroppen att läka sig själv. Många gånger kan ett besök hos en fysioterapeut vara av värde om man vill ha hjälp att behandla tillståndet. Fysioterapeuter har stor kännedom kring ryggen. De kan ge övningar som hjälper mot smärtan, ökar funktionen och kan dessutom ge verktyg som hjälper till att hantera smärtan. Forskning har visat att träning är bra vid ryggsmärta liksom att förbli aktiv trots att man har besvär.

Undvik att drabbas

För att undvika att drabbas av  ryggsmärta är det bra att träna och vara fysisk aktiv. Internationella rekommendationer hävdar att vuxna ska vara fysiskt aktiva mellan 150 minuter till 300 minuter i veckan. Forskning har även visat att styrketräning, så som att träna rygg och mage, kan hjälpa till att förebygga framtida ryggproblem.

Fortsätt läsa om spondylos.

Ladda ner Joint Academy

Få hjälp med ledsmärta direkt i mobilen

  • 5 minuter om dagen

  • Patientavgift 0 kr

  • Inga väntetider

Kom igång idag
4.7
10,000+ recensioner
100 000+ Patienter behandlade

Innehåll

Joint Academy App Joint Academy App

Behandla artros och ryggsmärta direkt i mobilen

Få ett sms med länk för att ladda ner appen

4.7
10,000+ recensioner
100 000+ Patienter behandlade
  • 5 minuter om dagen

  • 0kr i patientavgift

  • Inga väntetider

Behandla artros och ryggsmärta direkt i mobilen
Border

Behandla ledsmärta direkt i mobilen

Med Joint Academy får du ett personligt träningsprogram för att minska ledsmärta.

Ladda ner appen