{"id":1107,"count":0,"description":"Artrosbehandling g\u00f6rs i flera steg, d\u00e4r det f\u00f6rsta steget \u00e4r anpassad tr\u00e4ning. Tr\u00e4ningen b\u00f6r, \u00e5tminstone till en b\u00f6rjan, handledas av en fysioterapeut (sjukgymnast). Detta b\u00f6r kombineras med utbildning om s\u00e5v\u00e4l artros specifikt som h\u00e4lsa generellt. Utbildningen g\u00f6r att patienten f\u00f6rst\u00e5r hur och varf\u00f6r tr\u00e4ningen b\u00f6r utf\u00f6ras, vilket \u00f6kar motivationen. Kunskapen om den egna kroppen verkar ocks\u00e5 f\u00f6r ett mer l\u00e5ngsiktigt engagemang. Att behandlingen p\u00e5g\u00e5r p\u00e5 l\u00e5ng sikt \u00e4r viktigt eftersom artros \u00e4r en kronisk sjukdom.\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/www.artros.org\/\">L\u00e4s mer om artros<\/a>.\r\n<h2><strong>Sm\u00e4rtlindring och operation aktuellt f\u00f6r vissa<\/strong><\/h2>\r\nN\u00e4sta steg \u00e4r sm\u00e4rtlindring och hj\u00e4lpmedel. Hit r\u00e4knas exempelvis l\u00e4ttare sm\u00e4rtstillande tabletter, s\u00e5som Ibuprofen, Naproxen och Diklofenak, men ocks\u00e5 st\u00f6rre ingrepp som kortisoninjektioner. Hj\u00e4lpmedel i form av exempelvis k\u00e4pp eller kn\u00e4skydd kan ocks\u00e5 lindra sm\u00e4rtan och underl\u00e4tta vardagen. Om det \u00e4r tummen som drabbats finns st\u00f6dskenor \u00e4ven f\u00f6r detta.\r\n\r\nI de fall d\u00e5 dessa metoder har provats under en l\u00e4ngre tid utan att ge tillr\u00e4ckligt resultat kan operation bli aktuellt. Detta \u00e4r inte n\u00f6dv\u00e4ndigt f\u00f6r alla som drabbas av artros, men f\u00f6r en del kan det vara enda utv\u00e4gen. Det som ger b\u00e4st effekt \u00e4r h\u00f6ft- och kn\u00e4ledsproteser, men det g\u00e5r att operera \u00e4ven andra leder. Om operation blir aktuellt \u00e4r det viktigt att f\u00f6rst\u00e5 att detta inte \u00e4r en ers\u00e4ttning f\u00f6r tr\u00e4ning, utan ett komplement. Anpassad tr\u00e4ning kr\u00e4vs b\u00e5de innan och efter ingreppet f\u00f6r ett lyckat resultat. Aktiviteter som inneb\u00e4r h\u00e5rd belastning p\u00e5 den opererade leden rekommenderas d\u00e4remot inte efter ingreppet.\r\n<h2><strong>Viktminskning aktuellt f\u00f6r vissa artrospatienter<\/strong><\/h2>\r\nF\u00f6r de personer som \u00e4r \u00f6verviktiga kan viktkontroll vara aktuellt, eftersom mindre kroppsvikt l\u00e4gger mindre belastning p\u00e5 lederna. Med \u00f6vervikt menas h\u00e4r att man b\u00e4r p\u00e5 mer kroppsvikt \u00e4n man klarar av att b\u00e4ra upp. Det \u00e4r d\u00e4rmed viktigare att vara stark \u00e4n att vara smal. Mer muskler klarar n\u00e4mligen av att b\u00e4ra upp mer kroppsvikt. Styrketr\u00e4ning \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r positivt f\u00f6r den som \u00e4r \u00f6verviktig och har artros. I vissa fall b\u00f6r detta dock \u00e4ven kombineras med viktminskning.","link":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/fakta\/artrosbehandling\/","name":"Artrosbehandling","slug":"artrosbehandling","taxonomy":"category","parent":1113,"meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.7 (Yoast SEO v21.7) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Artrosbehandling | Joint Academy SE<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/fakta\/artrosbehandling\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Artrosbehandling-arkiv\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Artrosbehandling g\u00f6rs i flera steg, d\u00e4r det f\u00f6rsta steget \u00e4r anpassad tr\u00e4ning. Tr\u00e4ningen b\u00f6r, \u00e5tminstone till en b\u00f6rjan, handledas av en fysioterapeut (sjukgymnast). Detta b\u00f6r kombineras med utbildning om s\u00e5v\u00e4l artros specifikt som h\u00e4lsa generellt. Utbildningen g\u00f6r att patienten f\u00f6rst\u00e5r hur och varf\u00f6r tr\u00e4ningen b\u00f6r utf\u00f6ras, vilket \u00f6kar motivationen. Kunskapen om den egna kroppen verkar ocks\u00e5 f\u00f6r ett mer l\u00e5ngsiktigt engagemang. Att behandlingen p\u00e5g\u00e5r p\u00e5 l\u00e5ng sikt \u00e4r viktigt eftersom artros \u00e4r en kronisk sjukdom. L\u00e4s mer om artros. Sm\u00e4rtlindring och operation aktuellt f\u00f6r vissa N\u00e4sta steg \u00e4r sm\u00e4rtlindring och hj\u00e4lpmedel. Hit r\u00e4knas exempelvis l\u00e4ttare sm\u00e4rtstillande tabletter, s\u00e5som Ibuprofen, Naproxen och Diklofenak, men ocks\u00e5 st\u00f6rre ingrepp som kortisoninjektioner. Hj\u00e4lpmedel i form av exempelvis k\u00e4pp eller kn\u00e4skydd kan ocks\u00e5 lindra sm\u00e4rtan och underl\u00e4tta vardagen. Om det \u00e4r tummen som drabbats finns st\u00f6dskenor \u00e4ven f\u00f6r detta. I de fall d\u00e5 dessa metoder har provats under en l\u00e4ngre tid utan att ge tillr\u00e4ckligt resultat kan operation bli aktuellt. Detta \u00e4r inte n\u00f6dv\u00e4ndigt f\u00f6r alla som drabbas av artros, men f\u00f6r en del kan det vara enda utv\u00e4gen. Det som ger b\u00e4st effekt \u00e4r h\u00f6ft- och kn\u00e4ledsproteser, men det g\u00e5r att operera \u00e4ven andra leder. Om operation blir aktuellt \u00e4r det viktigt att f\u00f6rst\u00e5 att detta inte \u00e4r en ers\u00e4ttning f\u00f6r tr\u00e4ning, utan ett komplement. Anpassad tr\u00e4ning kr\u00e4vs b\u00e5de innan och efter ingreppet f\u00f6r ett lyckat resultat. Aktiviteter som inneb\u00e4r h\u00e5rd belastning p\u00e5 den opererade leden rekommenderas d\u00e4remot inte efter ingreppet. Viktminskning aktuellt f\u00f6r vissa artrospatienter F\u00f6r de personer som \u00e4r \u00f6verviktiga kan viktkontroll vara aktuellt, eftersom mindre kroppsvikt l\u00e4gger mindre belastning p\u00e5 lederna. Med \u00f6vervikt menas h\u00e4r att man b\u00e4r p\u00e5 mer kroppsvikt \u00e4n man klarar av att b\u00e4ra upp. Det \u00e4r d\u00e4rmed viktigare att vara stark \u00e4n att vara smal. Mer muskler klarar n\u00e4mligen av att b\u00e4ra upp mer kroppsvikt. Styrketr\u00e4ning \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r positivt f\u00f6r den som \u00e4r \u00f6verviktig och har artros. I vissa fall b\u00f6r detta dock \u00e4ven kombineras med viktminskning.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/fakta\/artrosbehandling\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Joint Academy SE\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/09\/ja-generic-og-image.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"CollectionPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/fakta\/artrosbehandling\/\",\"url\":\"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/fakta\/artrosbehandling\/\",\"name\":\"Artrosbehandling | Joint Academy SE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/fakta\/artrosbehandling\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/fakta\/artrosbehandling\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Fakta och r\u00e5d\",\"item\":\"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/fakta\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Artrosbehandling\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/\",\"name\":\"Joint Academy SE\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/#organization\",\"name\":\"Joint Academy\",\"url\":\"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/06\/joint_academy_logo_color@2x.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/06\/joint_academy_logo_color@2x.png\",\"width\":404,\"height\":88,\"caption\":\"Joint Academy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/JointAcademy\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Artrosbehandling | Joint Academy SE","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/fakta\/artrosbehandling\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Artrosbehandling-arkiv","og_description":"Artrosbehandling g\u00f6rs i flera steg, d\u00e4r det f\u00f6rsta steget \u00e4r anpassad tr\u00e4ning. Tr\u00e4ningen b\u00f6r, \u00e5tminstone till en b\u00f6rjan, handledas av en fysioterapeut (sjukgymnast). Detta b\u00f6r kombineras med utbildning om s\u00e5v\u00e4l artros specifikt som h\u00e4lsa generellt. Utbildningen g\u00f6r att patienten f\u00f6rst\u00e5r hur och varf\u00f6r tr\u00e4ningen b\u00f6r utf\u00f6ras, vilket \u00f6kar motivationen. Kunskapen om den egna kroppen verkar ocks\u00e5 f\u00f6r ett mer l\u00e5ngsiktigt engagemang. Att behandlingen p\u00e5g\u00e5r p\u00e5 l\u00e5ng sikt \u00e4r viktigt eftersom artros \u00e4r en kronisk sjukdom. L\u00e4s mer om artros. Sm\u00e4rtlindring och operation aktuellt f\u00f6r vissa N\u00e4sta steg \u00e4r sm\u00e4rtlindring och hj\u00e4lpmedel. Hit r\u00e4knas exempelvis l\u00e4ttare sm\u00e4rtstillande tabletter, s\u00e5som Ibuprofen, Naproxen och Diklofenak, men ocks\u00e5 st\u00f6rre ingrepp som kortisoninjektioner. Hj\u00e4lpmedel i form av exempelvis k\u00e4pp eller kn\u00e4skydd kan ocks\u00e5 lindra sm\u00e4rtan och underl\u00e4tta vardagen. Om det \u00e4r tummen som drabbats finns st\u00f6dskenor \u00e4ven f\u00f6r detta. I de fall d\u00e5 dessa metoder har provats under en l\u00e4ngre tid utan att ge tillr\u00e4ckligt resultat kan operation bli aktuellt. Detta \u00e4r inte n\u00f6dv\u00e4ndigt f\u00f6r alla som drabbas av artros, men f\u00f6r en del kan det vara enda utv\u00e4gen. Det som ger b\u00e4st effekt \u00e4r h\u00f6ft- och kn\u00e4ledsproteser, men det g\u00e5r att operera \u00e4ven andra leder. Om operation blir aktuellt \u00e4r det viktigt att f\u00f6rst\u00e5 att detta inte \u00e4r en ers\u00e4ttning f\u00f6r tr\u00e4ning, utan ett komplement. Anpassad tr\u00e4ning kr\u00e4vs b\u00e5de innan och efter ingreppet f\u00f6r ett lyckat resultat. Aktiviteter som inneb\u00e4r h\u00e5rd belastning p\u00e5 den opererade leden rekommenderas d\u00e4remot inte efter ingreppet. Viktminskning aktuellt f\u00f6r vissa artrospatienter F\u00f6r de personer som \u00e4r \u00f6verviktiga kan viktkontroll vara aktuellt, eftersom mindre kroppsvikt l\u00e4gger mindre belastning p\u00e5 lederna. Med \u00f6vervikt menas h\u00e4r att man b\u00e4r p\u00e5 mer kroppsvikt \u00e4n man klarar av att b\u00e4ra upp. Det \u00e4r d\u00e4rmed viktigare att vara stark \u00e4n att vara smal. Mer muskler klarar n\u00e4mligen av att b\u00e4ra upp mer kroppsvikt. Styrketr\u00e4ning \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r positivt f\u00f6r den som \u00e4r \u00f6verviktig och har artros. I vissa fall b\u00f6r detta dock \u00e4ven kombineras med viktminskning.","og_url":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/fakta\/artrosbehandling\/","og_site_name":"Joint Academy SE","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/09\/ja-generic-og-image.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"CollectionPage","@id":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/fakta\/artrosbehandling\/","url":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/fakta\/artrosbehandling\/","name":"Artrosbehandling | Joint Academy SE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/fakta\/artrosbehandling\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/fakta\/artrosbehandling\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Fakta och r\u00e5d","item":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/fakta\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Artrosbehandling"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/#website","url":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/","name":"Joint Academy SE","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/#organization","name":"Joint Academy","url":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/06\/joint_academy_logo_color@2x.png","contentUrl":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/06\/joint_academy_logo_color@2x.png","width":404,"height":88,"caption":"Joint Academy"},"image":{"@id":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/JointAcademy\/"]}]}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/1107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/1113"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=1107"},{"href":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/resources?categories=1107"},{"href":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/webinars?categories=1107"},{"href":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/authors?categories=1107"},{"href":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/sections?categories=1107"},{"href":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/modal?categories=1107"},{"href":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/product?categories=1107"},{"href":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/location?categories=1107"},{"href":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/service?categories=1107"},{"href":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/employee?categories=1107"},{"href":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/faq?categories=1107"},{"href":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/caregiver?categories=1107"},{"href":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/booking_type?categories=1107"},{"href":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/webdoc_calendar?categories=1107"},{"href":"https:\/\/www.jointacademy.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/pmb_content?categories=1107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}