Artrosbehandling

Artrosbehandling görs i flera steg, där det första steget är anpassad träning. Träningen bör, åtminstone till en början, handledas av en fysioterapeut (sjukgymnast). Detta bör kombineras med utbildning om såväl artros specifikt som hälsa generellt. Utbildningen gör att patienten förstår hur och varför träningen bör utföras, vilket ökar motivationen. Kunskapen om den egna kroppen verkar också för ett mer långsiktigt engagemang. Att behandlingen pågår på lång sikt är viktigt eftersom artros är en kronisk sjukdom.

Läs mer om artros.

Smärtlindring och operation aktuellt för vissa

Nästa steg är smärtlindring och hjälpmedel. Hit räknas exempelvis lättare smärtstillande tabletter, såsom Ibuprofen, Naproxen och Diklofenak, men också större ingrepp som kortisoninjektioner. Hjälpmedel i form av exempelvis käpp eller knäskydd kan också lindra smärtan och underlätta vardagen. Om det är tummen som drabbats finns stödskenor även för detta.

I de fall då dessa metoder har provats under en längre tid utan att ge tillräckligt resultat kan operation bli aktuellt. Detta är inte nödvändigt för alla som drabbas av artros, men för en del kan det vara enda utvägen. Det som ger bäst effekt är höft- och knäledsproteser, men det går att operera även andra leder. Om operation blir aktuellt är det viktigt att förstå att detta inte är en ersättning för träning, utan ett komplement. Anpassad träning krävs både innan och efter ingreppet för ett lyckat resultat. Aktiviteter som innebär hård belastning på den opererade leden rekommenderas däremot inte efter ingreppet.

Viktminskning aktuellt för vissa artrospatienter

För de personer som är överviktiga kan viktkontroll vara aktuellt, eftersom mindre kroppsvikt lägger mindre belastning på lederna. Med övervikt menas här att man bär på mer kroppsvikt än man klarar av att bära upp. Det är därmed viktigare att vara stark än att vara smal. Mer muskler klarar nämligen av att bära upp mer kroppsvikt. Styrketräning är därför positivt för den som är överviktig och har artros. I vissa fall bör detta dock även kombineras med viktminskning.

Träning innan protesoperation vid artros

Placeboeffekten – därför är den viktig vid artrosbehandling

Rehabilitering av höft och knä efter operation

Träna händerna

Träna fötterna

Höftledsprotes vid artros

Knäledsprotes och andra operationer vid artros

Kortisoninjektioner

Rehabiliterande träning för höften

Rehabiliterande träning för knä

Osteopati – detta går behandlingen ut på

Hur en naprapat använder sig av naprapati

Akupunktur vid artros

MSM-behandling vid artros

Gurkmeja vid ledvärk

Rätt sorts träning vid artros – kom igång!

Kan vitaminer hjälpa mot artros?

Artrosoperation – är det nödvändigt?

Rekommenderad artrosmedicin

Artrosträning tillsammans med djur

Artrosbehandling online

Smärtlindring för artros med hjälp av yoga

Hemövningar för artros eller träffa en fysioterapeut?

Hjälpmedel vid ledvärk

Artrosbehandling i form av livsstilsförändringar

Träning vid artros – hur går det till?

Träning vs. artrosmedicin

Artrosbehandling med och utan kirurgi

Artrosbehandling på egen hand

Vad rekommenderar en ortoped vid artros?

Sjukgymnastik hos en fysioterapeut

Paraffinbehandling vid artros

Behandla artros med receptfri medicin

Hur kan artrosskolan hjälpa?

Fysioterapeut / sjukgymnast – så arbetar de

Artrosskola – historia, bakgrund och digitala alternativ

Hur en ortoped kan hjälpa vid artros

Naturläkemedel mot artros

Glukosamin mot artros

Hur ortopeder och fysioterapeuter jobbar med artros

Operationer för artros

Övningar som lindrar artros

Artrosbehandling med Joint Academy

Naturläkemedel som kan användas vid artros

Specifik träning för artros

Artroskost

Artrosmedicin – olika alternativ för behandling

Behandling av artros