Nu lanserar vi bra produkter för artros och ledsmärta! Besök butiken

Så fungerar det

Med Joint Academy får du en skräddarsydd behandling för ledsmärta direkt i mobilen. Behandlingen består av träning, utbildning och stöd av en personlig fysioterapeut.

Allt du behöver för att minska ledsmärta

Dagliga enkla träningsövningar som tar 5 minuter att göra.

Övningar som stärker musklerna runt leden och minskar smärtan.

En personlig fysioterapeut som skräddarsyr behandlingen efter dig.

Stöd av din fysioterapeut via chatt och video när du än behöver.

Personliga mål för din behandling med uppföljning av dina framsteg.

Dagliga påminnelser i mobilen som håller dig motiverad och aktiv.

Kom igång

Illustration telefon
1.

Hämta appen från Google Play eller App Store och logga in säkert med BankID.

Illustration PT
2.

Få kontakt med en personlig fysioterapeut som hjälper dig att komma igång.

Illustration Kalender
3.

Påbörja din behandling. Varje dag får du 2 enkla övningar som tar 5 minuter att genomföra.

Exempel på övningar

Vad kostar det?

Patientavgift: 0 kr

Vi samarbetar med Frösjö Vårdcentral som har avtal med Region Sörmland och följer deras taxa. Det är kostnadsfritt att få behandling hos Joint Academy, oberoende om du har frikort och var du bor i landet. Joint Academy följer reglerna för det fria vårdvalet och utomlänsdebiteringen enligt SKR:s riktlinjer.

Vanliga frågor

  • Joint Academy erbjuder digital behandling för artros och ledsmärta. Vi har behandlingar som specialiserar sig på artros i knä, höft och hand samt smärta i ländryggen och axlar. Behandlingen erbjuds via app och finns tillgänglig var och när du vill. Vissa behandlingar kräver att du har haft ett fysiskt besök hos en vårdgivare där dina symtom har undersökts innan du kan behandlas digitalt.

  • När du laddar ner appen får du svara på några frågor. Utifrån dina svar kommer du i kontakt med en av våra legitimerade fysioterapeuter, eller hänvisas till en annan vårdgivare. Tillsammans med fysioteraputen går ni igenom dina symtom och sjukdomshistoria för att säkerställa att vår behandling passar för dina besvär.

  • När du påbörjar din behandling kopplas du samman med en fysioterapeut som hjälper dig att komma igång med ditt individuella träningsprogram. Ni har därefter regelbundna uppföljningar och din fysioterapeut stödjer dig under hela behandlingen. Tillsammans sätter ni upp mål för hur du ska minska din smärta och kan följa dina framsteg varje vecka. Din fysioterapeut finns tillgänglig för frågor alla dagar i veckan via appen. Alla fysioterapeuter som arbetar hos oss är legitimerade av Socialstyrelsen.

  • I ditt träningsprogram kommer du att få två enkla övningar att göra dagligen. Till en början kommer övningarna att vara av enklare natur för att du ska vänja dig vid rörelserna och hitta rätt teknik. Träningen kommer successivt att öka i svårighetsgrad allt eftersom du blir starkare, har mindre ont och känner dig tryggare. Detta styrs av din fysioterapeut och din återkoppling i era regelbundna uppföljningar.

  • Övningarna tar ca 5-10 minuter att göra, och du får tillhörande videoinstruktioner som visar hur du ska utföra övningen. Efter att du har genomfört en övning rapporterar du till din fysioterapeut om hur det gick. Vid behov kommer din fysioterapeut att anpassa övningen utefter din smärta och din fysiska förmåga.

  • Som en del av din behandling kommer du få ta del av interaktiva lektioner i appen. Du får lära dig mer om din diagnos, om smärta och får tips på hur du kan hantera vardagen på bästa sätt. Utbildningsmaterialet består av enkla, korta texter och illustrationer där du efteråt får svara på några frågor för att säkerställa att du tagit till dig informationen.

  • Vi samarbetar med Frösjö Vårdcentral som har avtal med Region Sörmland och följer deras taxa. Det innebär att patientavgiften är 0 kronor för digitala besök hos fysioterapeut. Detta är oberoende om man har frikort eller inte, och oberoende av var man bor i landet. Joint Academy följer reglerna för det fria vårdvalet och utomlänsdebiteringen enligt SKR:s riktlinjer. Vad som klassas som ett digitalt vårdbesök är strikt reglerat och innefattar kvalificerad sjukvård av legitimerad sjukvårdspersonal. Din hemmahörande Region, alternativt Vårdcentral, debiteras därför för dina besök. När du har genomgått din behandling hos oss, så kan du och din fysiotersapeut komma överens om att du är redo att upprätthålla din träning på egen hand. Detta kan ske genom Egenvårdsprogrammet. Inom Egenvårdsprogrammet får du behålla tillgång till appens behandlingsmaterial och verktyg, och kan därmed fortsätta din rutin mot en avgift.

Ladda ner appen och kom igång idag

Ladda ner appen