Trygg och evidensbaserad behandling för artros och ledsmärta i mobilen. Övningsprogram, utbildning och stöd av en personlig fysioterapeut eller arbetsterapeut.
Anpassade övningar 5 minuter om dagen
Stärker musklerna runt leden och minskar smärtan
Personlig stöd och handledning under behandlingen
Chatt och videosamtal när du behöver det
Statistik, målsättning och uppföljning av dina framsteg
Dagliga påminnelser i mobilen som håller dig motiverad
Med Joint Academy-appen har du allt för att uppnå bästa resultat.
Beroende på vart du är folkbokförd samt vilken fysioterapeut eller arbetsterapeut som finns tillgänglig för de besvär du söker för kan en patientavgift komma att utgå. Patientavgiften framgår i appen och ingår i högkostnadsskyddet, frikort gäller.
Joint Academy erbjuder digital behandling för artros och ledsmärta samt fysioterapi och arbetsterapi på våra kliniker. Vi har behandlingar för de flesta leder i kroppen. Digital behandling erbjuds via vår app och finns tillgänglig var och när du behöver det. Vissa behandlingar kräver att du har haft ett fysiskt besök hos en vårdgivare där dina symtom har undersökts innan du kan behandlas digitalt.
När du laddar ner appen får du svara på några frågor om din hälsa. Utifrån dina svar kommer du i kontakt med en av våra legitimerade fysioterapeuter/arbetsterapeuter. Tillsammans går ni igenom dina symtom och sjukdomshistoria för att säkerställa att vår behandling passar för dina besvär. Om Joint Academy inte passar dig hänvisas du till en annan vårdgivare.
När du påbörjar behandling får du en personlig kontakt som ansvarar för din behandling oc hjälper dig att komma igång med programmet. Ni har därefter regelbundna uppföljningar under hela behandlingen. Tillsammans sätter ni upp mål för hur du ska minska din smärta och kan följa dina framsteg varje vecka. Alla fysioterapeuter och arbetsterapeuter som arbetar hos oss är legitimerade av Socialstyrelsen.
I ditt övningsprogram kommer du att få två aktiviteter att göra dagligen. Till en början kommer övningarna att vara av enklare natur för att du ska vänja dig vid rörelserna och hitta rätt teknik. Träningen kommer successivt att öka i svårighetsgrad allt eftersom du blir starkare, har mindre ont och känner dig tryggare. Detta styrs av din fysioterapeut och din återkoppling i era regelbundna uppföljningar.
Övningarna tar ca 5-10 minuter att göra, och du får tillhörande videoinstruktioner som visar hur du ska utföra övningen. Efter att du har genomfört en övning rapporterar du till din fysioterapeut om hur det gick. Vid behov kommer din fysioterapeut att anpassa övningen utefter din smärta och din fysiska förmåga.
Som en del av din behandling kommer du få ta del av interaktiva lektioner i appen. Du får lära dig mer om din diagnos, om smärta och får tips på hur du kan hantera vardagen på bästa sätt. Utbildningsmaterialet består av enkla, korta texter och illustrationer där du efteråt får svara på några frågor för att säkerställa att du tagit till dig informationen.
Joint Academy har avtal med flera regioner och beroende på vart du är folkbokförd samt vilken fysioterapeut/arbetsterapeut som finns tillgänglig för de besvär du söker för kan en patientavgift komma att utgå. Patientavgiften framgår i appen och ingår i högkostnadsskyddet, frikort gäller.
Under registrering så får du fylla i hälsoformulär och besvara frågor gällande dina besvär. Om det finns krav gällande tidigare diagnos eller fysisk undersökning för de besvär du söker för framgår detta i appen. Din fysioterapeut/arbetsterapeut kommer under ert uppstartssamtal att gå igenom detta med dig och ställa följdfrågor för att bedöma om behandlingen är lämplig för dig och om du har sökt rätt behandling. Om det bedöms att Joint Academys behandling inte är lämplig så kommer din fysioterapeut/arbetsterapeut att informera om mer lämpliga alternativ.
Du behöver ingen fysisk extrautrustning för att utnyttja programmet till dess fulla potential, bortsett från din mobila enhet med internetuppkoppling och BankID. Vi har designat behandlingen i Joint Academy för att passa så många livsstilar som möjligt, vilket är varför behandlingen tar bara några minuter om dagen.