Fakta och råd
Här kan du läsa om artros och andra orsaker till ledsmärta. Nedan hittar du information om symtom, diagnos och behandlingar för olika typer av besvär i alla leder.
Diagnos
- Artros – fakta, symtom, diagnos & behandling
- Att ställa diagnosen artros
- Artros i knät (gonartros) – symtom, diagnos & behandling
- Höftledsartros (coxartros) – symtom, diagnos & behandling
- Artros i handen och handleden – symtom, diagnos & behandling
- Tumbasartros – symtom, diagnos & behandling
- Artros i ryggen och nacken – symtom, diagnos & behandling
- Artros i käken – symtom, diagnos & behandling
- Artros i AC-leden – symtom, diagnos & behandling
- Artros i tårna – symtom, diagnos & behandling
- Artros i fingrarna – symtom, diagnos & behandling
- Artros i foten – symtom, diagnos & behandling
- Artros i axeln – symtom, diagnos & behandling
- Likheter och skillnader mellan artros och reumatoid artrit
- Artrit – samlingsbegrepp för olika sjukdomar
- Reumatism och ledgångsreumatism
- Gikt – orsaker, symtom & behandling
- Schlatterknä – symtom och behandling
- Löparknä – orsaker, symtom & behandling
- Meniskskada
- Korsbandsskada
- Slemsäcksinflammation i knät
- Slemsäcksinflammation i höften
- Ryggskott (akut lumbago) – orsaker, symtom & behandling
- Ischias och falsk ischias – orsaker, symtom & behandling
- Spondylos
- Whiplash (pisksnärtsskada) – orsaker, symtom & behandling
- Karpaltunnelsyndrom – orsaker, symtom & behandling
- Frozen shoulder – orsaker, symtom & behandling
- Hopparknä – orsaker, symtom & behandling
- Nackspärr – orsaker, symtom & behandling
- Diskbråck i nacken
Symtom
- Symtom på artros
- Artrossymtom – Olika stadier av sjukdomen
- Ledvärk – vanliga orsaker och behandling
- Ont i lederna – orsaker och behandling
- Ont i knät – orsaker och behandling
- Ont i höften – orsaker och behandling
- Ont i ryggen – orsaker och behandling
- Ont i ländryggen (lumbago)
- Ont i nacken – orsaker och behandling
- Ont i händerna – orsaker och behandling
- Ont i armbågen – vanliga orsaker
- Ont i axeln – vanliga orsaker
- Ont i foten – vanliga orsaker
- Knakande knän – krepitationer och dess orsaker
- Knakande höfter – detta beror knakande leder på
- Ont i höften i samband med träning
- Ont i ryggen vid fysisk aktivitet
Behandling
- Behandla artros och ledsmärta med Joint Academy
- Rätt behandling vid artros
- Träning som behandling vid artros
- Rörlighetsträning – bli mindre stel i kroppen
- Ryggövningar – träna upp styrkan i ryggen
- Träna lår hemma eller på gymmet
- Träna ländryggen hemma eller på gym
- Stretcha ryggen – stretchövningar för att minska ryggbesvär
- Stretcha – statisk och dynamisk stretching
- Placeboeffekten – därför är den viktig vid artrosbehandling
- Rehabilitering av höft och knä efter operation
- Träna fötterna
- Träna händerna
- Kortisoninjektioner
- Träning för knä
- Att stärka och stretcha höften
- Stärka knäna
- Osteopati – detta går behandlingen ut på
- Hur en naprapat använder sig av naprapati
- Akupunktur vid artros
- MSM-behandling vid artros
- Gurkmeja vid ledvärk
- Operativ behandling vid artros
- Träning för höften
- Träna benen
- Stärka ryggen
- Hjälpmedel vid ledsmärta
- Vad rekommenderar en ortoped vid artros?
- Paraffinbehandling vid artros
- Hur kan artrosskolan hjälpa?
- Fysioterapeuter och sjukgymnaster – vad gör de?
- Artrosskola – historia, bakgrund och digitala alternativ
- Hur en ortoped kan hjälpa vid artros
- Glukosamin mot artros
- Artroskost
- Artrosmedicin – olika alternativ för behandling
Anatomi
Hälsa och livsstil
- Hur fetma, övervikt och muskelmassa samverkar vid artros
- Kosttillskott och naturläkemedel – hur fungerar det?
- Ergonomi
- Bli av med bukfett
- Jod
- Zink
- Kalium
- Magnesium – ett viktigt ämne för kroppen
- Meditation
- 5:2-dieten – vad det innebär, fördelar och nackdelar
- Vegetariskt – en kosthållning utan kött
- Medelhavskost
- Artros i arbetslivet
- Påverkar dina matvanor din artros?
- Antiinflammatorisk kost vid ledsmärta
- Sjukskrivning vid artros
- Samband mellan övervikt och artros
- Hur artros, ledvärk och trötthet är kopplat till mental hälsa
- Gå ner i vikt – träning
- Gå ner i vikt – kost
- Kolloidalt silver: Det omtalade silvervattnet
- Gå upp i vikt