Butik Ladda ner

Leder & Hälsa

I våra artiklar får du ta del av praktiska tips, råd och intressant fakta kring allt som rör våra leder. Innehållet baseras på aktuell forskning och evidens.

2 okt 2024

Nationella fallpreventionsveckan 2024

Den här veckan är det den nationella fallpreventionsveckan, en årlig kampanj med syfte att förebygga fallolyckor. Fallolyckor är ... Läs mer
2 sep 2024

Vanliga ledskador vid löpning och hur de kan behandlas

Löpning är en fantastisk träningsform som stärker hjärtat, förbättrar konditionen och ger... Läs mer
28 aug 2024

5 vardagstips för dig med tennisarmbåge

Tennisarmbåge, eller lateral epikondylit som det också kallas, är en smärtsam åkomma som ... Läs mer
22 aug 2024

Vad arbetar en fysioterapeut med och hur fungerar det för dig som patient?
19 aug 2024

Så hanterar du den plötsliga smärtan vid ryggskott
14 aug 2024

Förbättra din livskvalitet trots ledsmärta och artros
5 feb 2024

Fysioterapeuten tipsar: 3 bra övningar vid artros
13 nov 2023

Guide: Knäskydd för artros och knäsmärta
14 sep 2023

Träna för smärtlindring: så får du en hållbar rutin