Öppningserbjudande! 20% rabatt på alla produkter. Besök butiken

Behandla knäartros direkt i mobilen

Mindre smärta på 5 minuter om dagen

Få ett sms med länk för att ladda ner appen

Över 100 000 nöjda patienter

Allt du behöver för att minska knäsmärta

Dagliga enkla träningsövningar som tar 5 minuter att göra.

Övningar som stärker musklerna runt leden och minskar smärtan.

En personlig fysioterapeut som skräddarsyr behandlingen efter dig.

Stöd av din fysioterapeut via chatt och video när du än behöver.

Personliga mål för din behandling med uppföljning av dina framsteg.

Dagliga påminnelser i mobilen som håller dig motiverad och aktiv.

Så minskade Lars sin smärta i knät

”Små enkla övningar förändrade mitt liv på några månader”

Lars – Patient i knäprogrammet

Exempel på övningar för knä

Vanliga frågor

  • Hos Joint Academy kan du få behandling för artros i knäleden.

  • När du laddar ner appen får du svara på några frågor om din knäsmärta. Utifrån dina svar kommer du i kontakt med en av våra legitimerade fysioterapeuter, eller hänvisas till en annan vårdgivare. Tillsammans med fysioteraputen går ni igenom dina symtom och sjukdomshistoria för att säkerställa att vår knäbehandling passar för dina besvär.

  • I ditt träningsprogram kommer du att få två enkla övningar att göra dagligen. Till en början kommer övningarna att vara av enklare natur för att du ska vänja dig vid rörelserna och hitta rätt teknik. Träningen kommer successivt att öka i svårighetsgrad allt eftersom du blir starkare, har mindre ont i knät och känner dig tryggare. Detta styrs av din fysioterapeut och din återkoppling i era regelbundna uppföljningar.

  • När du påbörjar din behandling kopplas du samman med en fysioterapeut som hjälper dig att komma igång med ditt individuella program. Tillsammans sätter ni upp mål för hur du ska minska smärtan i ditt knä. Ni har därefter regelbundna uppföljningar och din fysioterapeut stödjer dig under hela behandlingen. Din fysioterapeut finns tillgänglig för frågor alla dagar i veckan via appen. Alla fysioterapeuter som arbetar hos oss är legitimerade av Socialstyrelsen.

  • Nej, det behövs ingen tidigare röntgen för att börja behandling för knäartros via Joint Academy. Dock krävs att du haft ett fysiskt besök hos en vårdgivare för dina besvär, vid något tillfälle.

  • Idag rekommenderas träning som grundbehandling i första hand, tillsammans med utbildning för att du ska få bättre insikt i din knäartros, vad den innebär och hur du kan hantera den. Joint Academys digitala behandlingsprogram är evidensbaserat och finns för att alla ska kunna erbjudas grundbehandling för sin knäartros.

  • Det finns ingen väntetid för att börja en knäbehandling. Det tar bara några minuter att komma igång med registrering i appen.

  • Nej. Du kan närsomhelst avsluta din behandling.

  • Nej, patientavgiften är 0 kronor.

Behandla knäsmärta på bara 5 minuter om dagen

KOM IGÅNG IDAG