Digital fysioterapi hemifrån

Joint Academy erbjuder digital behandling för artros och ledsmärta samt fysioterapi och arbetsterapi på våra kliniker. Vi har behandlingsprogram för de flesta leder i kroppen. Den digitala behandlingen sker via vår app och är tillgänglig var och när du behöver den. Vissa behandlingar kräver att du först har genomgått en fysisk undersökning hos en vårdgivare innan du kan påbörja digital behandling.

När du laddar ner appen får du svara på några frågor om din hälsa. Baserat på dina svar matchas du med en legitimerad fysioterapeut eller arbetsterapeut. Tillsammans går ni igenom dina symtom och sjukdomshistoria för att säkerställa att vår behandling är rätt för dig. Om Joint Academy inte är den bästa lösningen för dina behov, hänvisas du till en annan vårdgivare.

När du påbörjar din behandling får du en personlig fysioterapeut eller arbetsterapeut som ansvarar för din rehabilitering. De hjälper dig att komma igång och följer upp din utveckling regelbundet. Tillsammans sätter ni upp mål för att minska din smärta och följer dina framsteg varje vecka. Alla våra fysioterapeuter och arbetsterapeuter är legitimerade av Socialstyrelsen.

Ditt program innehåller två dagliga aktiviteter. Övningarna är inledningsvis enkla för att du ska vänja dig vid rörelserna och hitta rätt teknik. Allteftersom du blir starkare, får mindre ont och känner dig tryggare, anpassas träningen och ökar gradvis i svårighetsgrad. Din fysioterapeut följer din utveckling och justerar programmet utifrån din feedback vid regelbundna uppföljningar.

Övningarna tar cirka 5–10 minuter att genomföra och inkluderar videoinstruktioner som visar rätt teknik. Efter varje övning rapporterar du hur det gick till din fysioterapeut, som vid behov anpassar övningarna efter din smärtnivå och fysiska förmåga.

Som en del av din behandling får du interaktiva lektioner i appen. Du får lära dig mer om din diagnos, förstå smärta och få praktiska tips för att hantera vardagen. Utbildningsmaterialet består av korta, lättlästa texter och illustrationer. Efter varje lektion får du svara på några frågor för att säkerställa att du tagit till dig informationen.

Joint Academy har avtal med flera regioner. Eventuell patientavgift beror på var du är folkbokförd och vilken fysioterapeut eller arbetsterapeut som finns tillgänglig för dina besvär. Patientavgiften framgår i appen och ingår i högkostnadsskyddet – frikort gäller.

Vid registrering får du fylla i ett hälsoformulär och svara på frågor om dina besvär. Om en tidigare diagnos eller fysisk undersökning krävs för just din behandling framgår detta i appen. Under ditt uppstartssamtal går din fysioterapeut eller arbetsterapeut igenom detta med dig och ställer kompletterande frågor för att bedöma om behandlingen är lämplig. Om Joint Academy inte är rätt behandling för dig får du vägledning till mer passande alternativ.

Du behöver ingen extra utrustning för att genomföra programmet, förutom en mobil enhet med internetuppkoppling och BankID. Behandlingen är utformad för att passa olika livsstilar och tar bara några minuter om dagen att genomföra.