Glukosamin mot artros

Artros är en sjukdom som påverkar brosket i lederna negativt. När broskvävnaden bryts ner blir det svårare och svårare att använda lederna. Det är också vanligt med smärta vid belastning. Ungefär 1 av 4 över 45 års ålder har diagnosen artros i Sverige idag. Eftersom det är en så pass vanlig sjukdom så har många metoder provats för att behandla den. En av dem är glukosamin – ett ämne som många artrossjuka tar i tablettform.

Läs mer om artros.

Vad är glukosamin?

Glukosamin nämns ofta i samband med artros och säljs även som medicin mot sjukdomen. Det är ett ämne som finns naturligt i brosk och ledvätska, så det är ett viktigt ämne för de som har artros med tanke på att brosket är just det som påverkas. Men bara för att det finns naturligt i kroppen betyder inte det att det fungerar som läkemedel. Glukosamin ingår faktiskt inte i läkemedelsförmånen och skrivs därför inte längre ut på recept. Det är däremot möjligt att köpa det i apotek, hälsokostaffärer och liknande utan recept.

Hjälper glukosamin mot artros?

Effekten av glukosamin är knappt bättre än placebo när det kommer till att förbättra symtomen vid artros. Detta har slagits fast av såväl Socialstyrelsen som av flera omfattande, internationella studier. Att det inte finns någon dokumenterad effekt behöver dock inte nödvändigtvis betyda att du ska sluta ta preparatet. Om du upplever att du blir bättre så kan det vara värt att fortsätta trots att det inte är en rekommenderad medicin mot artros av läkare och forskare.

Har glukosamin några biverkningar?

Med tanke på att användningen av glukosamin är mycket utbredd så har många biverkningar kunnat dokumenteras. Några exempel är: dåsighet, magproblem, huvudvärk och utslag. Preparatet medför också en högre risk för höga kolesterolvärden. Individer med skaldjursallergi bör inte heller konsumera glukosamin eftersom ämnet utvinns från skaldjur.

Finns det några alternativ till glukosamin?

Många pratar om nyponpulver, grönläppad mussla eller glukosamin när det kommer till att behandla artros. Men det finns inte riktigt någon medicin mot artros i den bemärkelsen att inget piller kan bota artros. Naturläkemedel kan i bästa fall ge en inbillad effekt (placebo), men de har i stort sett ingen effekt alls på artros.

Den behandling som fungerar för de allra flesta är rehabiliterande träning tillsammans med en fysioterapeut. Detta fyller två funktioner. Dels stärks musklerna kring den drabbade leden så att mindre belastning hamnar på själva leden. Dels stimuleras brosket att reparera sig självt, vilket även det minskar symtomen.

Som komplement till träningen kan smärtstillande tabletter användas vid behov. Även kortisoninjektioner kan ha en smärtstillande effekt hos de som har väldigt ont. Inget av dessa alternativ är dock bra på lång sikt. Den bästa medicinen mot artros är helt enkelt träning. Denna bör genomföras oavsett om man väljer att komplettera med andra behandlingsmetoder också eller inte.

Här finns mer information om artrosbehandling med receptfri medicin.